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人和心理辅导中心是专业心理辅导机构，个体心理辅导是中心一项主要服务业务，您可以选择到本中心寻求面询或者选择网络在线公益咨询服务，中心将竭力为您提供优质专业的服务，解除您的困扰。
一、什么时候您需要心理辅导？
中心成立以来，我们经常性会接到一些电话，询问到底什么是心理咨询，什么样情况才需要心理咨询。在这里，我们想告诉大家，心理咨询其实是一个非常宽泛的概念，并非患上某种严重的心理疾患或者某种精神疾病才去寻求心理咨询。心理咨询是一门艺术，一个过程，它指由心理专业人员（心理咨询师）运用心理学原理和方法，协助来访者解决其生活、工作和学习中碰到的困惑，寻求更好的应对方式，以更好的姿态去适应生活、工作和学习。 |
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因此，不管您在婚恋过程中受过伤害，不能自拔，还是家庭关系不和睦，希望获得帮助；也无论您正为孩子的学习问题，求法无门，还是为不知道该如何与自己的孩子如何沟通而头疼；或者您的孩子正表现出一些不良行为，比如注意力不集中，沉迷于网络，打架、抽烟喝酒等，而您伤透了脑筋还是没有办法；又或者，您觉得您的生活非常压抑、工作压力很大、到了新的环境难以适应……所有一些在生活、工作、学习、家庭中困扰您的问题，您都可以尝试拨通我们的求助电话0574－87166598。
也许，除此之外，还会有些朋友认为自己得了比较严重的心理疾患，比如强迫症、抑郁症、人格障碍、社交恐惧等也同样可以寻求我们郝老师专业心理服务。不过，我们想提醒大家的是，这些严重心理疾病在所有心理咨询中总体还是少数，自己千万不要随意给自己带上“某某症”的帽子，这样对您将会不利，最好先跟我们的咨询师沟通一下，他们会给您专业的意见和处理办法。
其实心理咨询就如同我们去健身房一样寻常，每个人都需要一个心理健身计划，郝老师人和心理辅导中心将是您的最佳心理健身房！
二、如何获得“人和心理”帮助？
当您需要的时候，您应该如何获得我们“郝老师”的帮助呢？
（一）寻求“人和心理”网络公益咨询。
人和心理辅导中心作为宁波市海曙区社区心理健康教育服务基地的一个服务机构，专门在中心网站上推出“在线公益咨询”活动。中心将定期组织心理咨询师在网上为您服务。您只要点击“在线公益咨询”按钮，进入公益咨询界面，选择您要咨询的在线QQ，点击就可以获得郝老师心理辅导中心的专业服务了。
（二）寻求“人和心理”面询
所谓面询，顾名思意，就是您需要到我们中心来，当面与中心咨询师一对一咨询。中心面询采用预约制度。您需要提前三天联系中心工作人员，向工作人员说明基本情况和您的要求，中心工作人员将根据您的具体情况为您选择最适合您的心理咨询师为您服务。
（三）如何预约“人和心理”？
电话预约。请于每日上午8：30－下午17：30拨打预约电话：0574－87166598。
网络预约。点击首页“在线预约”按钮 ，进入预约界面，填写基本资料。
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咨询电话：87166957 传真： 87166598 电子邮箱 ：haolaoshi80@126.com
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